Wat is bewustzijn

 

Bewustzijn is het menselijke vermogen om te kunnen ervaren of waarnemen, oftewel daadwerkelijk een beleving of besef te hebben van jezelf en je omgeving. Bewustzijn is een reflectie op indrukken uit de buitenwereld, bijvoorbeeld van mensen, voorwerpen of licht, en uit de binnenwereld, bijvoorbeeld van emoties, gedachten of behoeften. Bewustzijn is het inzicht dat verkregen wordt vanuit een subjectieve ervaring die een subjectieve betekenis krijgt en het vermogen om hierop te kunnen reflecteren.

Bewustwording, hoe werkt dat en hoe doe je dat?