Als de onzichtbare draden
van je levensweb
op een dag
plots zichtbaar worden,
dan begrijp je pas
waarom
de poppetjes steeds aan het dansen waren
rondom jou.
En dan…
Vanaf die dag krijg je de touwtjes in handen
en lag je je te pletter
van ’s morgens tot ’s avonds
voor de rest van je verder
gelukkige leven
- Paul Liekens
Inhoud boek
‘Het spel tussen bewuste en onderbewuste’ is door Paul Liekens geschreven om de lezer bewust te maken van de mogelijkheid om gedragspatronen te veranderen en de kwaliteit van het leven te verbeteren door te ‘spelen’ met het onbewuste.
Het onderbewuste heeft een grotere rol in het leven dan veel mensen denken. Een nog belangrijker feit dat mensen vaak niet weten, is dat het onbewuste (vrij gemakkelijk) gestuurd kan worden door middel van herkadering, submodaliteiten, ankers, tijdlijnen en andere alom bekende NLP vaardigheden.
Paul Liekens beschrijft deze NLP gereedschappen en geeft oefeningen om deze vaardigheden onder de knie te krijgen. Daarnaast geeft hij voorbeelden van situaties waarin dit gereedschap toepasbaar is. Vele van deze technieken zijn al uitgebreid behandelt in de NLP practitioner en master practitioner opleidingen van UNLP. Een enkele oefening voegt hier nog iets aan toe.
Zo spreekt Paul Liekens over ‘harmonisatie’. Alles in deze wereld, inclusief wijzelf, bestaat uit bundels energie. Het zichtbare gedeelte van de mens, ons lichaam, is de energie met de laagste frequentie. Hier omheen zitten energielagen met hogere frequenties, die we niet direct met onze ogen kunnen zien. Uiteindelijk zijn we allemaal uit dezelfde energie ontstaan en zijn we door deze energieën verbonden met andere mensen en de rest van de wereld.
Harmonisatie houdt in dat we dit energetische aspect leren erkennen. Door te harmoniseren worden we weer bewust van deze band en kunnen we de kracht leren voelen van de energie van de aarde en alles wat hier leeft en de energie waaruit het hele universum is ontstaan, de bron van alle leven. Deze zeer mooie en krachtige oefening is onderaan deze recensie te vinden.
Pluspunten
Paul Liekens schrijft niet alleen over NLP technieken, hij geeft hier ook oefeningen bij en voorbeelden van deze oefeningen. Mensen die nog nooit met NLP in aanraking zijn gekomen kunnen wellicht wat onwennig op deze oefeningen reageren, maar zullen vanzelf het nut van deze oefeningen voelen. De oefeningen zijn helder beschreven en makkelijk uitvoerbaar.
Minpunten
Paul Liekens schrijft over het algemeen vaak spiritueel getinte boeken. Ook in dit boek is de spiritualiteit niet ver te zoeken. Spiritualiteit kan de kracht van een boek vergroten, dit was in ‘Het spel tussen bewuste en onderbewuste’ echter niet het geval. De schrijver raakt een aantal spirituele punten aan (Hawaïaanse magie: Ho’oponopono, piramide-energie, Kahuna e.a.) maar gaat hier verder niet op in. Het boek wordt hierdoor zweverig en onwetenschappelijk. Daarnaast lijken vele van deze verwijzingen naar spiritualiteit eerder een uiting van zijn kennis dan een nuttige verwijzing naar datgene wat overgebracht moet worden.
Hiernaast kan de schrijver doorslaan in zijn toepassingen van NLP technieken. Zo beweert hij dat hij een man, die nog maar twee maanden te leven had, van kanker heeft genezen door zijn onderbewuste aan te spreken.
Het is erg belangrijk binnen NLP technieken om overtuigd te zijn van de effectiviteit van NLP. Dit vertrouwen kan het subject nodig hebben om zich niet te laten hinderen door beperkende overtuigingen als: ‘het zal mij niet lukken’ of ‘ik geloof hier niet in’.
Wanneer men echter over levensbedreigende ziektes of situaties spreekt, moet men naar mijn mening oppassen met deze krachtige overtuigingen. Mensen kunnen deze overtuigingen immers zo sterk overnemen, dat zij de reguliere zorg naast zich neer leggen en slechts met NLP (of andere pseudo-wetenschappen) hun ziekte willen bestrijden. Zoals wij hebben gezien in het geval van Sylvia Millecam, is dit niet altijd een verstandige keuze.
Wel of geen aanrader?
'Het spel tussen bewuste en onderbewuste' is een boek die de beginselen van NLP uitlegt. Wanneer je al een practitioner opleiding in NLP hebt gehad of vele andere boeken over NLP hebt gelezen zal dit boek weinig toevoegen. Het boek is echter goed leesbaar en mogelijk bruikbaar om de practitioner opleiding weer wat op te frissen in je geheugen.
Een 'leek' zou veel van Paul Liekens over de NLP technieken kunnen leren. Men moet er echter rekening mee houden dat het boek een erg zweverige en spirituele kant van NLP laat zien. Dit zou mensen af kunnen schrikken. Om deze reden is het toch prettig om enige ervaring binnen NLP te hebben om ervan bewust te zijn dat NLP vele andere kanten en toepassingen heeft.
Kortom, wanneer je een gevorderde bent binnen NLP hoef je dit boek niet te lezen. Wanneer je een leek bent zijn er andere boeken die NLP op een duidelijkere en minder zweverige manier benaderen.
Oefening harmonisatie
Je kunt deze oefening zelf uitvoeren, maar ook als vorm van meditatie bij iemand uitvoeren. Lees de oefening door voordat je hem gaat uitvoeren en varieer in de tekst zodat hij voor jou makkelijk toepasbaar is.
Stap 1.
Ga gemakkelijk zitten, plaats je voeten naast elkaar en breng je aandacht naar je ademhaling.
Voel hoe je lichaam je ondersteunt en luister naar de geluiden binnen en buiten de kamer. Je hoort je eigen ademhaling en voelt of je ergens in je lichaam je hart kunt voelen kloppen. Je luistert naar mijn stem en voelt jezelf tot rust komen.
Stap 2.
Breng nu je aandacht naar je voetzolen en beeld je eens in dat er vanuit het midden van je voetzool van je linkervoet een spiraal van energie vertrekt, dwars door de vloer, door de aardkorst, recht naar het centrum van de aarde.
Als dit is gelukt, mag je hetzelfde met je andere voet doen.
Als je met je twee voeten verbonden bent met het centrum van de aarde, bedenk dan dat elke cel in je lichaam is ontstaan uit ‘aarde-energie’.
Beeld je nu in dat je bij elke ademhaling energie naar boven trekt door die twee kanalen.
Laat deze energie door je voeten, je benen en je dijen stromen naar een plaats onderaan je ruggengraat. Laat die twee stromen daar samenvloeien en laat ze langs je ruggengraat naar boven stromen, naar je hart.
Laat die energie daar ronddraaien op zichzelf, als een bol van energie, en geef die energie een witte kleur.
Stap 3.
Beeld je nu in dat er boven je hoofd een schitterende bal van licht hangt. Dit is een bal die de allerhoogste bron van bewustzijn representeert. Het hele universum is ontstaan uit deze bol, het is de bron van alle leven.
Vraag aan deze bol om een straal van licht te zenden naar jou en stel je open om die energie te ontvangen.
Zie een straal van die bron naar je toevloeien, door je hoofd, door je
nekwervels, naar je hart toe en voel de warmte en ontspanning die daardoor
ontstaat.
Stap 4.
Laat deze twee energieën samenvloeien tot een soort energie, en laat ze groeien en uitdijen, tot elke cel van je lichaam vervuld is van deze energie. Laat het dan buiten je lichaam treden en de hele kamer vullen. Laat die energie in iedere atoom vloeien die in die kamer aanwezig is.
Stap 5
Neem nu de energie en het bewustzijn van elke atoom, van alle materie om je heen, in je op: van de stenen, het hout, de tafels, de stoelen en alle materie die op die plek aanwezig is.
Neem dat even op in je hart, verbind je ermee, hou het even vast en wees je
bewust dat je allemaal uit dezelfde bron bent voortgekomen. Je bent één met
alles. Zend die energie dan terug, in licht, in liefde en harmonie.
Doe hetzelfde met alle mensen en dieren op de wereld.
Neem dan het licht, waarmee je de hele kamer hebt gevuld, terug in je hart en laat dat licht samensmelten tot een schitterende parel. Voel de rust die je daar nu hebt.